سبک های ارتباطی
آگاهی از سبک ارتباطی به شما این امکان را می دهد تا از تاثیر ارتباطات خودتان آگاه شوید و بصورت حرفه ای و کارآمد در ارتباطات بدرخشید.
در این مقاله میخواهیم چهار سبک ارتباطی را بررسی کنیم
جراتمندانه: ارتباطی که در آن بدون ضایع کردن حق دیگران برای بدست آوردن هدف به دور از اضطراب و ترس انجام میشود.
در این سبک افراد باور دارند که هم خودشان و هم دیگران ارزشمند هستند، در ارتباطات خودشان به دنبال رابطه دوطرفه هستند، انتظارات خودشان از رابطه و خواسته های خودشان را مستقیم و صادقانه عنوان میکنند اگر محدودیتی باشد راحت بیان میکنند، قضاوت نمیکنند به دیگران برچسب نمیزنند. افرادی که با این سبک زندگی میکنند با برنامه ریزی و بر اساس انتخاب خودشان عمل میکنند. شخصیتی استوار دارند.
منفعلانه: سبکی از ارتباط است که فرد با عذرخواهی افراطی و پایین آوردن شان و منزلت خود خودش را کوچک جلوه می دهد و احساس، افکار و حق و حقوق خودش را بخاطر فرد مقابل نادیده می گیرد.
افراد با این سبک بر این باور هستند که به دیگران بیشتر از خودشان حق بدهند و مخالفت نکنند چون به دردسرش نمیارزد. رفتارشان بدون اعتراض مستقیم همراه با موافقت است، تن صدایشان پایین است، اینکه دیگران برایشان انتخاب کنند مشکلی ندارند و چنین اجازه ای را می دهند، در برابر مسائل کنار میکشند و بیش از حد معمول با هر چیزی موافقت می کنند. در ارتباطات این افراد دیگران پرتوقع میشوند، از آندسته افرادی هستند که توان نه گفتن به دیگران را ندارند.
پرخاشگرانه: سبکی که با برخورد توهین آمیز و تهدید، حق دیگران را ضایع میکند.
در این نوع سبک باور فرد بر این است که من اشتباهی ندارم، همیشه حق با من است، این افراد معمولا دیگران را تحقیر می کنند عصبانی و اخمو هستند، با تن صدایی بلند و انگشت اشاره به سمت دیگران دارند، اغلب شنونده ضعیفی هستند. و اعتقاد دارند همیشه باید به خواسته هایشان دست یابند و برنده شوند، تلاش میکنند دیگران با رنجش مجبور به اطاعت از خودشان کنند.
دیدگاهتان را بنویسید